Dieta Ayurvédica: Ventajas y Desventajas para tu Salud

En mis años de experiencia acompañando a personas en su camino…

Recetas Ayurveda: 5 Platos Sencillos para Integrar en tu Dieta

Hace unos días compartía con vosotras una reflexión profunda sobre qué…

Qué es la Medicina Ayurvédica: Guía de Inicio y Beneficios

Si has llegado hasta aquí, es probable que sientas que algo…

Kheer: Receta de Arroz con leche Ayurvédico

Hoy quiero compartir contigo una receta reconfortante y nutritiva que es…

Leche Dorada Ayurveda

¿Qué es la leche dorada? La leche dorada o golden milk…

Combinaciones alimentarias según Ayurveda

¿Qué son las combinaciones incompatibles? En Ayurveda, además de comer acorde…